Deliciousrecipesthisweek
ELFA｜一周食谱
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夏天是个美丽的季节，也是一个炎热的季节，人体新陈代谢加速、水分流失得比较快、脾胃功能相对低下。而随着气温升高，人的食欲也会发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病，那么在这么一个特殊的季节之中，夏季饮食就是一个比较讲究、谨慎的事情。本周，我园继续为幼儿准备了美味又营养的一日三餐，一起来看看都有些什么吧！
周一Monday
●早餐（8：30）三丝炒面、淮山牛肉粥
●早点（10：00）香蕉、苹果
●中餐（11：30）葡萄干米饭、宫保鸡丁、节瓜粉丝焖瘦肉、蒜蓉菜心粒、胡萝卜玉米猪骨汤
●午点（15：00）冬瓜薏米瘦肉粥、豆沙卷、纯牛奶
周二Tuesday
●早餐（8：30）玉米粒瘦肉粥、椰挞
●早点（10：00）火龙果、无籽红提
●中餐（11：30）白米饭、白瓜炒里脊肉、鸡蛋蒸虾仁、清炒油麦菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤
●午点（15：00）鲜蔬瘦肉蝴蝶粉、葱香花卷、纯牛奶
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周三Wednesday
●早餐（8：30）菜心瘦肉通心粉、马拉糕
●早点（10：00）哈密瓜、粉蕉
●中餐（11：30）白米饭、冬菇红枣蒸鸡肉、土豆丝炒猪肉、蒜蓉炒丝瓜、番茄豆腐鱼尾汤
●午点（15：00）海带绿豆沙、披萨、纯牛奶
周四Thursday
●早餐（8：30）胡萝卜鸡肉粥、干蒸
●早点（10：00）苹果、西瓜
●中餐（11：30）白米饭、番茄鸡蛋烩牛肉、酸梅鸭、清炒西生菜、节瓜眉豆煲猪骨
●午点（15：00）三鲜云吞、蒸鲜玉米棒、纯牛奶
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周五Friday
●早餐（8：30）三鲜汤米粉、土鸡蛋
●早点（10：00）夏橙、雪梨
●中餐（11：30）玉米饭、西兰花炒鱼松、鱿鱼马蹄蒸肉饼、清炒苋菜、咸蛋丝瓜汤
●午点（15：00）杂豆瘦肉粥、肉松面包、纯牛奶
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佛山市南海区桂城爱儿坊幼儿园
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招生对象：3—6岁适龄入托健康儿童（户籍、国籍不限）
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