现在的人都很讲究生活饮食的搭配，但是往往人们会忽视了一些食物是不可以食用的。比如肉是我们平时生活当中经常食用的食物，它的营养价值很高，而且吃法很多。但是肉类食物也是不能乱吃的，比如常见的这几种肉类不建议常吃。而且从营养学上看，肉类食物更是优质蛋白质、铁元素、矿物质的重要来源，尤其是肉类食物中的蛋白质，其结构是与人体比较相似的，所以其营养也能更容易被吸收。而这些优势也是其他食材无法比拟的。像油炸鸡翅、鸡块等，油炸肉类经过高温处理后，会产生多环芳烃类物质，其中苯并芘，具有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险，尤其是小孩子更要少吃！尽可能的少吃,因为鸡脖子上有很多的淋巴,没有处理好的,吃多了会得癌症。补充一点:淋巴腺是可以用肉眼看到的,在吃的时候去掉就可以了,或者在烹调之前去掉。
现在的人都很讲究生活饮食的搭配，但是往往人们会忽视了一些食物是不可以食用的。比如肉是我们平时生活当中经常食用的食物，它的营养价值很高，而且吃法很多。但是肉类食物也是不能乱吃的，比如常见的这几种肉类不建议常吃。而且从营养学上看，肉类食物更是优质蛋白质、铁元素、矿物质的重要来源，尤其是肉类食物中的蛋白质，其结构是与人体比较相似的，所以其营养也能更容易被吸收。而这些优势也是其他食材无法比拟的。像油炸鸡翅、鸡块等，油炸肉类经过高温处理后，会产生多环芳烃类物质，其中苯并芘，具有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险，尤其是小孩子更要少吃！尽可能的少吃,因为鸡脖子上有很多的淋巴,没有处理好的,吃多了会得癌症。补充一点:淋巴腺是可以用肉眼看到的,在吃的时候去掉就可以了,或者在烹调之前去掉。
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