古话说啦,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”
夏天多吃一点生姜,可以避免脾胃虚寒,帮助阴阳平衡
另外,生姜和鸡蛋的搭配在一起,也是女性的滋补美容佳品
比如广东的特色小吃猪脚姜醋蛋,就是传统的产后妇女滋补佳品
今天余大厨带来的两道菜,一道是香辣干锅虾,一道是姜蛋丝瓜汤
快来学学吧:
香辣干锅虾
1、洋葱切片,本芹切段,京葱切段
2、选用明虾,洗净后开背,剔除虾线,剪去虾须,沥干水分待用;
3、锅中加油,将明虾先下锅微微油煎;
4、等到明虾的两面都煎到金*时,捞出沥干油份待用;
5、锅中加少量油,下姜块和蒜块煸炒;
6、下干辣椒和花椒,以及香辣酱调味;
7、将炸锅的明虾下锅翻炒,洒上料酒喷香,加酱油调味,加适量的白糖提鲜;
8、最后洒上京葱,炒熟入味之后,这道香辣干锅虾就可以出锅了。
姜蛋丝瓜汤
1、将丝瓜洗净后去除瓜瓤,切条状,生姜切丝;
2、锅中加油,先下姜丝煸香;
3、下丝瓜条翻炒;丝瓜本身有股涩味,过油翻炒可以有效地去除这股味道;
4、炒制七成熟,加热水;
5、打三个鸡蛋,打散,将蛋液倒入汤锅中滑散,加盐调味,烧熟之后盛出,这道姜蛋丝瓜汤就完成了。
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