阳痿是男人最不能容忍的问题。丝瓜是夏季的时令蔬菜，很多人爱吃。可是，据说男人丝瓜吃多了会阳痿？这是真的吗？
丝瓜吃多了会阳痿吗
可能会。丝瓜的确是对男性的性能力有一定的影响，在一定程度有可能造成男性阳痿。古籍《滇南本草》中有“丝瓜不宜多食，能令人倒阳不举”的记载，因为丝瓜味甘、性凉，有滋阴调养的作用，可男性长期单一大量食用丝瓜后，会大大的损伤阳气，从而可能导致阳痿情况的出现。男性在饮食中要注意营养的均衡，合理饮食，这样才不会因为吃某一种食物，而对身体产生不利的影响。
男人适量吃丝瓜不用担心阳痿
男性朋友也不要过于担忧，在正常合理食用丝瓜的情况下，是不会导致阳痿的。只是如果食用不当或食用过多，会有阳痿的可能。很多男性听说吃丝瓜有阳痿的可能，也许再喜欢也不会去吃了，但其实要导致阳痿的前提是需要长期大量大量的吃丝瓜才有可能的，所以男性在饮食中是不需要禁吃丝瓜的，只要控制好食用量就好了。而且对于内火大的人，吃丝瓜应该只有好处，适量吃利大于弊。
丝瓜一天吃多少为宜
丝瓜属于寒凉性食物，不管是男性还是女性都是要少吃，特别是本身是寒性体质、易腹泻者，一天的食用量尽量控制在1-2根。
丝瓜吃多了会怎么样
丝瓜性寒，是寒凉性食物，有清热凉血的功效，吃多了会加重体内的寒气，特别是像脾胃虚寒的人群，食用过多容易出现腹泻、腹痛等症状；而且如果长期大量单一的食用丝瓜的，会损伤阳气，对男性性功能是有副作用的。
吃丝瓜的注意事项
丝瓜一般人群均可食用。但是，身体疲乏、痰喘咳嗽、体虚内寒、腹泻者不宜多食。
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