北京治疗白癜风技术最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/index.html今天小编就准备介绍几款即安胎又通乳的靓汤。鸡汤卿鱼准备材料：鸡汤毫升，活鲫鱼一条，盐、鸡精、姜丝、香菜末各适量。制作过程：1、将活鲫鱼宰杀，去鳞、鳃和内脏，洗干净。2、将鲫鱼放入锅中，加鸡汤、姜丝，小火煮熟，调入精盐、鸡精、香菜末完成。功效：补虚，安胎，通乳。适宜于孕妇体虚、胎动不安，产妇乳汁不畅。花生猪蹄汤准备材料：花生米克，猪蹄克，油菜克，姜片、葱花、盐、胡椒粉、味精各适量。制作过程：1、将猪蹄刮洗干净，对剖后剁成小块，入沸水中焯一下，捞出。2、花生米用温水浸泡30分钟。3、油菜洗干净，焯熟。4、锅置旺火上，加入适量清水，下猪蹄，煮沸后捞起浮沬，加入花生米、姜片一起煮，待猪蹄半熟时，改为小火，加少许盐、味精继续炖煮，直至猪蹄熟烂，放入油菜，炖煮，撒入胡椒粉、葱花，起锅盛入汤碗即可。功效：补中益气，健体养胃，通乳汁。此汤适合孕晚期食用。鲢鱼汤准备材料：丝瓜克，鲢鱼肉克，盐、鸡精各适量。制作过程：1、丝瓜去皮，洗净切片。2、鲢鱼肉洗净切片，放入锅中，加水烧开，下丝瓜片，煮至鲢鱼肉熟，加入盐、鸡精调完成。功效：益气安胎，养血增乳。对胎动不安，妊娠水肿的孕妇非常有效。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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