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TUhjnbcbe - 2021/11/20 21:07:00
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丝瓜在很久之前就有,它除了能当做蔬菜吃之外,小时候经常看到外婆家刷碗用的东西就是丝瓜制作而成,相信很多在北方长大的小朋友对它都不会陌生。丝瓜它还可以当做药材,有解*和治疗痛经等作用。

在陆游的作品中,专门有一篇《丝瓜》对丝瓜进行描写,“丝瓜涤砚磨洗,余渍皆尽而不损砚。”这句话的大致意思就是,丝瓜它可以把砚台给擦洗干净,能看出丝瓜的清洁能力是在古代都被人认可,也难怪家里的老人愿意用它。

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鸡蛋不用说都知道它的营养价值有哪些,平时早上都会吃一颗煮鸡蛋来补充营养,就算是不吃饭,也要吃一个鸡蛋满足一天的能量所需。鸡蛋和丝瓜两个营养的食物,它能搭配在一起做一个清淡的丝瓜鸡蛋面。

上班早上灭火有时间做什么复杂的早餐,就可以用它俩做一个简单爽口的面条,不用说其他的光是这一碗热乎乎的面条,在这个秋天的早上比其他的任何佳肴都让人满足,也能让人从早上都有充沛的精力。

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丝瓜鸡蛋面

丝瓜和鸡蛋、面条和香菜蒜、虾皮和橄榄油

步骤一、先把丝瓜的外衣给削掉,然后给它切成长条状。

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步骤二、香菜和大蒜一样给它处理好,然后给它们切好分别放在小碟子中等待使用。

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步骤三、先把锅中的油给它加热,然后把切好的蒜片放入锅中把香味给它煸炒出来。

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步骤四、紧接着就可以把丝瓜块放入锅中翻炒,不断的翻炒到丝瓜变得微微发软。

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步骤五、把丝瓜炒软之后,就可以把清水直接倒入锅中,看一下家里需要煮多少面条,确定注入清水的多少。

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步骤六、先把锅中的水烧开,然后把买好的现成面条拿出放入锅中。

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步骤七、面条在熬煮的时候,要把它煮成透明的状态才行。

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步骤八、另外准备一个碗把鸡蛋给它打散,等到面条煮到透明的状态就可以把鸡蛋液倒入锅中,好看的蛋花就会漂浮在水中。

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步骤九、等到锅中的鸡蛋液定型之后,稍微撒一点葱花和虾皮进去,就会有好吃而且营养美味的鸡蛋面。

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步骤十、秋天寒冷的早上,盛一碗热腾腾的面条吃,不仅会让人的身心变得温暖,还会让人一整天的工作都是愉快的状态。

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1、丝瓜一定要先给它炒软才能放水,不然会让丝瓜的口感和味道都因它而被影响到。

2、有的人会感觉买的面条比较硬,口感也比较差一些,可以自己在家提前擀一些面条出来,放在冰箱冷藏或者冷冻好,等到想吃的时候拿出一袋正合适。我是为了方便直接买的现成,不过这家面条味道还可以。

3、因为有给面条里加入虾皮,它自身带有的咸味就比较重,所以就没有额外加入盐,如果口重的话,可以尝一下味道适当的加入一点盐,反正适合自己平时吃面的味道就行。

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