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陛下们晚上好呀~你们有没有觉得秋天到了，脸总是干巴巴的？我最近就感觉自己严重“缺水”，脸摸着都不滑溜了！
这不，我赶紧启动了“每天一锅汤”计划！讲真，秋天要想皮肤好，汤汤水水绝对不能少~
▲过去的一周我喝过的汤
说到喝汤，秋天我首推丝瓜汤！！！
那叫一个润！一碗汤下肚，感觉小脸立马水嘭嘭~
丝瓜，女生日常必吃食材！
它里面含有丰富的维生素B和维生素C、膳食纤维和矿物质，水分含量高，热量较低，被称为天然的“美肤水”。
想变白，想让皮肤滑嫩的女生可要多吃点！
而且，丝瓜本身味道鲜甜，用它来做汤，真的不管怎么做都鲜美！
今天就教你们这碗丝瓜鲜蛋汤，连着喝几天，脸都觉得光溜了不少！！（我已经连喝三天了）
清甜的丝瓜，鲜味十足的口蘑和花蛤，过过油的香香鸡蛋，再放上点白胡椒粉和蚝油提个鲜，也可以再点上点香油增个香！
哇塞~~
这碗汤又鲜又香又香又鲜的，真绝了！本来肚子只有一碗的量，但一不小心喝了一锅！哈哈哈哈哈哈~
点开看看这吃相
我就不信馋不到你
视频中有些地方可能没讲清楚包子下面送上超详细的步骤讲解往下看，你的问题都能解决▽丝瓜、口蘑（可以换成其他菇类）、鸡蛋、蛤蜊、蚝油、盐、白胡椒粉提前半小时将花蛤泡入水中，加少许盐浸泡吐沙，反复淘洗几遍。丝瓜去皮，切厚片；口蘑切片；两颗鸡蛋打散备用。起锅热油，鸡蛋下锅，炒散后盛出。用锅里剩的底油，下蒜片、姜丝爆香，下蛤蜊炒到开口。倒入半锅热水，下口蘑、丝瓜，等水煮开后下炒好的鸡蛋。丝瓜和口蘑也可以提前炒软再放汤里煮，嫌麻烦的可以跟我一样直接煮。最后，再来点蚝油、盐、白胡椒粉调味，就可以出锅了！?.10.08天气晴跟你们说，我最近又解锁了一个白菜跟肥牛的新吃法！好吃不长肉，甚得我心！连吃三天都吃不够的白菜肥牛卷，给你们看看长啥样！焯过水的肥牛用我的贤惠之手一拌，再用白菜这么一包......肥牛嫩软开胃，香辣过瘾！白菜软韧清爽~一口下去又有肉又有菜，肉有菜的清甜，菜有肉的香气，真的太过瘾了！有想学的陛下吗？？不行，你们一定要想学！！快伸出你的右手食指来点个在看，包子来统计个人数，超过，包子就给你们出教程！想学的陛下点个在看，超过包子就给你们出教程！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇