带鱼

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TUhjnbcbe - 2025/5/4 16:17:00

以前家里都是妈妈做饭做菜,带鱼最常的就是红烧和醋溜,但是偏爱烧烤的我自从会做菜后,带鱼更爱烤着吃。这次正好收到了鲜到鲜得的舟山带鱼段,雷达定位捕捞,肉质鲜美厚实,吃一口都超满足,这更要拿来烤一下,麻辣鲜香、越吃越爱,你也来试试吧,而且还是低油版本,不易吃胖哦

By羽翙的贪吃小厨房

用料

鲜到鲜得带鱼中段6段麻辣辣椒粉2勺酱油0.5勺白糖一小撮蚝油0.5勺盐0.5勺五香粉1勺孜然粉1勺植物油1勺

做法步骤

1、食材准备

2、我用的是鲜到鲜得的舟山带鱼中段

3、肉质肥厚,包装紧密,收到快递时候冰碴还没化呢

4、带鱼洗净去掉边上鱼鳍,切段或者不切都可以

5、擦干水分,加入盐、孜然粉、五香粉、辣椒粉、酱油、蚝油、植物油

6、用手抓均匀就是酱紫啦~~

7、拌好的带鱼段平铺在烤网上,底部垫张油纸方便清洗

8、预热好的烤箱℃烤25-30分钟

9、烤好后的样子,太诱人了

10、来看看吧,肉质厚实,超想吃~~~

11、成品图

12、成品图2

13、再撒点辣椒粉更赞了

14、一边拍一边流口水

15、表弟说好吃到舔手指

16、你也来一块呀

小贴士

①因为带鱼肉质厚实,比较薄的鱼鳍更容易糊,所以建议切掉②鲜到鲜得的这个带鱼,没有姜片和料酒,入口一点也不腥,这点很腻害③为了更好的体现鱼肉的鲜美,所以我采用了少盐配方,口味重的baby可以自己调整哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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