快过年了,年味越来越浓了哈!大街小巷都挂起了红灯笼,穿起了红毛衣,每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。晚上大家都会去街上看烟花,好不热闹。家里也开始收拾打扫卫生,买鸡买鱼买肉,过年的时候就可以大吃一顿啦。
记得小时候,经常在过年前跟爸妈去市场买年货。印象里总是人挤人,一辆车挨着一辆车,来来往往的人,形形色色的味道,组成了我对过年的印象之一。
还有几天就要过年了,过年为了讨一个好兆头,是一定要吃鱼的。因为鱼和余谐音,又象征吉祥物,“无鱼不成席”,过年吃鱼,寓意年年有余。
所以,家家户户在过年之前,买鱼是最大的目标。
那么过年都是买什么鱼最好呢?什么好吃还便宜?
过年买鱼,懂行的专挑这5种!好吃又便宜,鱼贩都夸你是行家!
1
开启过年倒计时模式,年夜饭硬菜少不了,外酥里嫩糖醋带鱼当然得安排上,这是必须的。
腌制好的带鱼放入锅中,煎至两面金黄酥脆,淋上油醋汁,撒上葱花,酸甜爽口嘎嘎香,裹满汤汁的带鱼也太下饭了叭。吃一口带鱼,新的一年代代有余,吃出吉兆好彩头,过年一定记得买带鱼哦!
2
说到鲅鱼,真是让人又爱又恨。爱吃的人怎么吃都吃不腻,不爱吃的人远远闻到都觉得腥。
其实,鲅鱼真的是一种口感鲜美又营养丰富的优质深海鱼类。它富含优质蛋白质,易消化易吸收。脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等微量元素。以及维生素A、维生素D和维生素B族等,特别适合老人和小孩子。
而且鲅鱼富含DHA,能够加强脑功能,所以爱吃鱼的孩子一般都很聪明哦。
鲅鱼肉多刺少,价格很便宜,只有中间鱼骨的一根大刺,家里的老人和孩子都可以放心大胆地吃,不用担心卡鱼刺。
3
黄花鱼对孩子来说,营养比较丰富,而且肉质柔软,利于消化。黄花鱼鱼肉呈蒜瓣状,没有碎刺,利于宝宝咀嚼。
黄花鱼的营养非常丰富,里面含有多种的营养物质。肉质特别的白嫩鲜美,只有一条主刺,鱼骨也比较少,所以吃起来更为方便。
日常黄花鱼的做法是非常多的,大黄鱼肉质鲜嫩,特别适合红烧和蒸着吃,而小黄花鱼适合香煎和制成鱼干。
4
俗话说“河中鲤、海中鲳”,在懂行的人眼里都是以“鲜度”闻名的。
《本草纲目》有记载:“昌,美也,以味名”,尾如燕翦,骨软肉白,味美于诸鱼,这是古人对鲳鱼很高的描述和评价。
鲳鱼被称为鱼中的“高富帅”,颜值高,营养富,美味帅,是一种吃过便会念念不忘的美食。
5
鲈鱼属于淡水鱼,肉质很细嫩,鲈鱼含有丰富的蛋白质,碳水化合物和多种维生素和矿物质。而且也是周身刺少,不怕卡嗓子。
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此鲈鱼最补脑。
鲈鱼是非常出名的一种鱼,营养价值非常高,鱼肉都没有什么鱼刺,最适合用来清蒸着吃。清蒸鲈鱼,鲜香软糯,鱼肉非常好吃。而且做法很简单,是老少皆宜的美食。
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