带鱼

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TUhjnbcbe - 2025/3/31 16:48:00
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在我们家我支持勺子,因为我喜欢鱼,所以最常见的家常菜之一就是鱼,无论一顿饭有多少道菜,鱼一定是首选,每天桌上一定有一条鱼。

通常,工作时间很紧,晚上下班回家,大家都想尽快吃晚饭,在最短的时间内吃一顿营养丰富的美味晚餐。

以下是我们家晚餐的三道菜,也是常见的家常菜。

第一道菜:酱爆带鱼

带鱼营养丰富,细嫩细嫩,少骨,特别适合老年人或儿童,炸带鱼酥脆可口,直接蘸酱吃很好吃,用酱汁炖后,带鱼的味道更鲜美、更咸、更香,尤其是下饭,通常,炸带鱼的时候,可以多煎一些,放在冰箱里,随时吃饭做饭都很方便。

锅中倒入少许油,加入姜片炒香,倒入带鱼,加入少许生抽,少许水煮开,然后转中慢火,撒少许盐,加入葱,炖至干。

第二道菜:热烫西兰花

西兰花是亲戚自己种的,老人们不能闲着,自己种些蔬菜吃,他们经常给我们,西兰花营养丰富,多吃西兰花对我们的健康有好处。

把西兰花切成小朵,放在盆里,加入适量的水和1小勺盐浸泡5分钟,删除左右,把中水煮沸,倒入西兰花,加一点油和一点盐把他煮透,取出放在盘子上,撒上蒜末,淋上少许生抽和热油,拌匀。

第三道菜:韭菜炒鸡蛋

鸡蛋每天都吃,要么水煮,要么煎荷包蛋,要么和一些配菜一起煎。

把鸡蛋打匀放在一边,把韭菜洗净切成段,往锅里倒些油,把韭菜炒至变色,加入蛋液,翻炒均匀,用盐调味。

一种简单的美味家常菜饭和一碗热米粥,尤指下饭。

上面是我们家中的家常菜,这很简单,美味。我是李的妈妈,你的家常菜美食是什么?感谢您的评论、支持和

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