带鱼

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TUhjnbcbe - 2025/3/5 18:58:00
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干炸带鱼、清蒸带鱼,鲜香味美,好吃下饭!

干炸带鱼

原料:带鱼、食用油、盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉、孜然粉、姜

带鱼洗净切段,放入盐、料酒、胡椒粉、姜丝抓匀腌制一晚。

腌制好的带鱼倒去水,裹一层玉米淀粉。

温油入锅,中火炸制。

等炸到一面焦黄后翻面,两面金黄熟透即可。

清蒸带鱼

原料:带鱼、姜、料酒、盐、大葱、香葱、蒸鱼豉油、红辣椒、植物油

带鱼去内脏洗净,剪段。

姜、大葱切丝,放入料酒、盐拌匀。

带鱼段放入姜葱碗中抓匀,每块鱼蘸上料汁,盖上保鲜膜腌2小时或者更长时间。将腌鱼的姜丝铺在碗底,将鱼头部、尾部在下面中段在上,铺在盘中。

凉水蒸锅中,大火上汽后蒸15分钟左右。

带鱼出锅后,将香葱末和红辣椒丝撒在鱼段上,泼热油即可。

烹饪技巧:用料酒、葱、姜、盐腌制2小时以上去腥。

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