带鱼

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TUhjnbcbe - 2025/2/26 13:16:00
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一说起红烧带鱼,就寓意着快过年了,为什么这样说呢?因为在北方只有快过年的时候,家家户户才开始炸带鱼,平常的日子几乎不吃带鱼,这是一种风俗习惯。现在各个超市都有,已成为常态化的食物,对于好吃带鱼的同志们是一种福利。

带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。它属海鱼类,营养价值极高,并且常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤,还对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症有补益作用。

带鱼的众多做法中,“红烧带鱼”,一直深受广大人们的喜爱,那么问题来了:带鱼到底要怎么红烧才好吃呢?

其实家常红烧带鱼的做法并不复杂,甚至可谓是一道最为普通的家常菜,想要烧出汁浓味美又鲜嫩的红烧带鱼还是需要掌握一些技巧的,今天小编就为大家详细介绍一下,让你也在十一的饭桌上就能露一手。

红烧带鱼

食材:带鱼,葱姜蒜,盐,料酒,面粉,老抽,生抽。

做法:将带鱼去头、去尾、去内脏和鱼鳍,清洗干净,再将鱼肚里面的脏东西和血块清洗干净,这样处理之后才不会有腥味

用剪刀剪成均匀的一段段,用厨房纸擦干带鱼表面的水分,或者直接风干水份。加入生姜三片

盐小半勺,料酒20克,腌制20分钟,(这是去腥的重要步骤)将每块鱼段均匀裹上薄薄面粉。

起锅倒少许油,油温6成热,倒入带鱼段小火煎3到5分钟

翻面继续煎2到3分钟,煎好后出锅。

热锅冷油放入葱,姜,蒜炒香,加入开水适量

料酒20克,老抽五克,生抽十克,盐少许(因为生抽老抽本身就有咸,因此无需额外放入盐,或者少放入盐)小火煮五分钟,大火收汁盛盘即可。

诱人的色泽、香酥的表皮、嫩滑鱼肉,还有那混合了鱼、葱、蒜香味的汤汁,吃的不只是美食还有家的滋味。

温馨提示:

用筛子筛一下裹鱼用的面粉,咱家里的面粉放了一阵,由于下雨受潮都会有面粉小颗粒,你不筛,裹的面粉也会粘在鱼上,构成各种小面团。

在煨焖过程中,要少翻动鱼。为防止巴锅,可将锅端起轻轻晃动。

切鱼块时,应顺鱼刺下刀,这样鱼块不易碎。

这些你都注意的话一定不会再把鱼弄碎了!

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