带鱼

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TUhjnbcbe - 2025/2/26 13:15:00

普宁豆酱大多数人听到最多的应该是跟白切鸡搭配,但在潮菜中,普宁豆酱也是很重要的一味调味品,豆酱呈金黄色,内含蛋白质、氨基酸、还原糖,味香质醇,营养丰富,今天搭配带鱼焖制,也是一道经典菜式。

买回来的带鱼划上几道刀花,然后加入姜、葱、料酒腌制十分钟,去腥;

将带鱼用清水洗净,厨房纸擦干水分,热锅冷油煎至两面金黄即可出锅备用;

姜丝、蒜骨下锅爆香,加入一碗清水,水开后倒入煎好的带鱼;

加入一勺普宁豆酱、一勺酱油、半勺蚝油

翻炒几下,直至入味,撒上芹菜末即可出锅。

简单易做,是我家逢年过节必吃的一道传统菜式。喜欢的朋友可以点个

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