带鱼

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这样做的带鱼不煎不炸,少油烹饪,味道香 [复制链接]

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大家好,我是王姐。今天分享我做的带鱼,不用油煎,不用油炸的做法。带鱼的吃法有很多种,我喜欢这种油少,做法简单的家常带鱼。带鱼营养丰富,是老百姓餐桌上的海鲜硬菜,逢年过节,亲朋好友来家做客,都会想到做带鱼招待客人,下面制作吧!

材料:带鱼三条,料酒,生抽,老抽,盐,冰糖,八角,葱段,蒜瓣,醋,豆瓣辣酱。

制作方法/p>

1:把买回的带鱼解冻,也可以用清水泡带鱼解冻。

2:清洗带鱼的时候尽量把鱼鳞刮干净,刮完鱼鳞后再给鱼开膛,这样做可以方便刮鱼鳞。取出带鱼的鱼肠和黑膜还有一些脏东西,冲洗带鱼时要彻底清洗干净。最后用剪刀剪成小块,放少许盐和料酒腌一下备用。

3:切葱段,拍几瓣大蒜,切几片生姜备用。

4:炒锅烧热倒油,放入几粒八角,葱姜蒜炒香。

5:锅中倒入料酒,生抽,老抽,醋,几粒冰糖,葱姜蒜,盐,豆瓣辣酱,不吃辣的可以不放,加清水,水开后搅拌一下。

6:将清洗好的带鱼段放入锅中,水开后转小火慢炖。

7:炖带鱼的汤汁收到快没了的时候关火,注意:收带鱼汤汁的时候,一定要端着锅晃动几次,以防粘锅。炖鱼的时候可以用筷子给带鱼翻一下面,方便带鱼能很好的入味,炖好的带鱼在锅里冷却一会儿,在夹到盘子里。

8:美味的家常带鱼出锅了,少油烹饪,味道香,看看是不是很有食欲啊!

这样做的带鱼操作简单,味道非常香,你也试试吧,欢迎

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