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做丝瓜鸡蛋汤时,到底先放丝瓜还是鸡 [复制链接]

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丝瓜和鸡蛋这两种食材,都是非常营养的,鸡蛋能够起到很好的补钙、补蛋白质的作用,丝瓜则能起到很好的补水,以及补维生素等营养作用。两种食材结合在一起,可以将其炒着吃,也可以将其做汤吃。

如今进入秋季以后,很多人都愿意将丝瓜和鸡蛋做成汤来进行食用,这样就能起到很好的健胃开脾作用,关于丝瓜汤的制作,你是否会呢?

制作丝瓜鸡蛋汤的时候,有人说是先放鸡蛋,也有人说是先放丝瓜,其实不管是先放鸡蛋,还是先放丝瓜都是不对的。今天就让我来给你说一说,正确的制作方法吧,这里面的学问可不少。

美食:

:鸡蛋,丝瓜,食盐,胡椒粉,食用油

1、首先我们要准备两根丝瓜,准备好的丝瓜,要把丝瓜外皮削掉,然后将其滚刀切成块状,装入碗中备用。在对丝瓜进行购买的时候,尽量选择老一点的,这样的丝瓜更适合用来做汤。

接着准备一个小碗,碗中打入三个鸡蛋后,记得加入一勺白醋去腥,然后把鸡蛋搅打成蛋液备用。鸡蛋要尽量多打上一小段时间,让蛋白、蛋*充分融合。

2、准备铁锅,将铁锅加热以后,往锅中加入适量食用油,将油温烧热以后,用热油润一润铁锅,这样鸡蛋在进行油炸的时候,才不会出现粘锅现象。

然后把热油倒出,并往锅中添加新的凉油,将油温加热至7成热以后,把蛋液加入到热油中,将其摊成蛋饼。在摊鸡蛋的时候,要采用小火慢慢去摊,这样鸡蛋饼更容易成型。弄好的鸡蛋饼要把它分成块状,然后往锅中加入适量的清水,并用大火将其烧沸。

3、等锅中清水加热沸腾以后,我们就能得到非常浓白的鸡蛋汤,然后我们要把准备好的丝瓜加入锅中,同时加入半勺胡椒粉,适量食盐给它搅拌一下调味。在这里要注意的是,调味品不用加入太多,以免影响到汤的鲜美。

最后只需盖上盖子,让丝瓜和鸡蛋汤焖煮上10分钟左右,等丝瓜被完全焖熟以后,一道清香又好喝的鸡蛋丝瓜汤就做好了。丝瓜汤这样去做,既营养又美味,你学会了吗?

总结:

关于丝瓜汤的美食分享就到这里了,以后在制作丝瓜汤的时候,记得要先把鸡蛋煎一煎,再用清水去冲汤,这样就能让冲出来的汤特别浓白。做出来的丝瓜汤颜色不仅漂亮,而且汤汁味道非常鲜美。

丝瓜和鸡蛋的美食还有很多,如果你那里有更好美食分享的话,记得为大家说一说,评论区留言即可,让我们也学一学。

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