北京哪个医院治疗白癜风比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/民间素有立秋吃瓜的习俗，称为“咬秋”，中医研究表明，瓜类有清热、利湿、消暑的作用，立秋后，适当吃些瓜很好。丝瓜是我们夏季常吃的瓜类之一，它能清热解暑、利尿凉血、解*通便、美白肌肤等功效。丝瓜的味道清香，不管炒着吃、蒸着吃、做汤。。。都是不错的选择，下面我就来给你推荐丝瓜6种美味的吃法，每天一道换着吃。
原料：丝瓜虾仁虾仁XO酱
制作：1.准备好原材料；2.虾仁中加入适量的盐、淀粉、料酒、生粉、姜粉和胡椒粉，拌均匀腌制一下；3.热锅凉油，放入腌制好的虾仁进去煸炒；4.煸炒至虾仁变色；5.加入丝瓜片进去翻炒；6.翻炒至微微变色后加入XO酱继续翻炒；7.直至翻炒至丝瓜透明，加入适量的盐调味；8.翻炒均匀后即可。
原料：鲜虾丝瓜粉丝大蒜
制作：1.将大蒜切成末，放入适量的盐和橄榄油，搅拌均匀备用；2.鲜虾去皮，从二、三节处用牙签挑出虾线；3.洗净后加入适量的盐、料酒和生粉腌制一下；4.准备好其他原料：粉丝泡好；丝瓜去皮切成相同长度的段；5.将泡好的粉丝中加入适量的盐和蒜末搅拌均匀垫在盘底；6.切成段的丝瓜中间用小刀掏空；7.塞入些蒜泥；8.再塞入鲜虾，旁边再用蒜泥塞满；9.锅中水烧开，大火蒸六分钟即可。
原料：丝瓜蛤蜊
制作：1.准备好原材料；2.蛤蜊买回来先泡水，盐水中加入几滴油，中途多换几次水；准备制作前，将蛤蜊放入保鲜盒中，放入少许水，加盖双手握着保鲜盒上下摇动，这样能将蛤蜊里面的沙清洗的更彻底；3.锅中放入冷水，将清洗干净的蛤蜊放入里面，再加入三片姜，大火煮；4.直至蛤蜊壳炸开来，将炸开的蛤蜊马上捞出来放入碗中备用；5.热锅凉油，放入姜末爆香；6.爆香后加入丝瓜翻炒；7.将丝瓜多翻炒几下后加入适量的水炖煮；8.大火煮开，再煮两一、两分钟后加入适量的盐和胡椒粉调味；9.最后放入焯煮过的蛤蜊，大火煮开即可。
原料:丝瓜油条
制作：1.准备好原材料；2.丝瓜加入少许盐，拌均匀；3.热锅凉油，先将油条放入里面煎一下；4.热锅凉油，放入丝瓜进去翻炒；5.翻炒时可以加入少许水；6.炒至丝瓜透明，加入适量的盐调味；7.将汁全部炒干后出锅前加入油条即可；8.盛入盘中。
原料：蟹味菇丝瓜
制作：1.准备好原材料；2.热锅凉油，将蒜片放入锅中翻炒；3.爆香后加入蟹味菇进去翻炒；4.翻炒几下后加入丝瓜片进去翻炒；5.一同翻炒至丝瓜微微透明，加入适量的盐调味；6.出锅前加入泡好的枸杞即可。
原料：肉馅丝瓜1平菇
制作：1.肉馅中加入适量盐、胡椒粉、姜末和料酒等调味料，顺着一个方向搅拌上劲；2.用左手团一下肉馅，从虎口处挤出肉丸；3.用勺将挤好的丸子放入锅中水中煮，注意不用等到水开后再下锅，温水就可以放入丸子了；4.煮开后用小勺撇去浮沫；5.煮到丸子全部浮起来；7.加入准备好的平菇进去煮上一分钟；8.再放入丝瓜片进去煮；9.丝瓜微微透明后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
