孕妇吃丝瓜对胎儿好吗切记丝瓜不能与这 [复制链接]

夏季温度高，吃丝瓜有清热、补水、促消化的作用。丝瓜除了可以吃，还能入药。老掉的丝瓜络可以熬汤缓解疾病。

　　孕妇可以吃丝瓜吗?

1.抗坏血病

孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2.活血通乳

丝瓜有凉盘解热*、活血脉、通经络、驱痰通奶的功效。孕妇在分娩之前，可以适量吃一些丝瓜，有助于产后通乳。

3.清热解*

夏天温度高，各种各样的细菌、病*会在无形间伤害身体，造成身体*素增多，这个时候食用丝瓜能够很好的调节身体，对于排*有很好的帮助。

　　孕妇吃丝瓜对胎儿好吗?

　　1.促进胎儿的大脑发育

　　因为丝瓜中含有丰富的维生素B，其特别有利于胎儿的大脑发育，所以为了胎儿的大脑发育，孕妇可以适量吃些丝瓜。

2.安胎

　　在营养学专著《随息居饮食谱》中记载了丝瓜可以安胎的说法：丝瓜一名天罗，甘凉，清热解*，安胎，行乳，清肿，化痰。所以孕妇适量吃丝瓜是有利于安胎的。

3.促进钙化

丝瓜中含有的钙和磷也是孕妇需充足补充的，其可有效防止孕妇龋齿的发生，促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化。

　　4.美白皮肤

　　丝瓜中的维生素C含量极多，大量的维生素C对于清除皮肤中自由基有非常好的帮助，能够美白皮肤。维生素B1，则能够防止皮肤老化，有效的消除皮肤上的斑块。

另外，食用丝瓜的时候，不仅仅能够食用其果实，对于藤部、茎部也是能够食用的，将丝瓜藤、丝瓜茎中的汁水取出来饮用，能够保持皮肤弹性，有效的达到美容去皱的目的。

5.利尿

在食用丝瓜的时候，能够吸收大量的水分，一方面能够补充身体水分，另一方面则是能够起到排出*素的作用。在排尿的过程中，能够通过尿液把体内的*素彻底的排出体外。这样对于身体保健有非常好的帮助。

　　6.预防过敏

食用丝瓜能够吸收其中的丝瓜提取物，这种物质对于乙型脑炎病*有较好的预防作用。在食用丝瓜的时候，还能够吸收其中的组织培养液，这种物质中有抗过敏的泻根醇酸，具有较强的抗过敏作用。

　　丝瓜不能与什么同吃?丝瓜与什么相克

1.丝瓜是不能和菠菜一起吃的

丝瓜如果和菠菜一起搭配起来吃，如查把丝瓜和菠菜一起吃很可能会造成肠胃不适感。

2.丝瓜不能和芦荟一起吃的

丝瓜和芦荟是不能一起吃的，如果把两者放在一起吃，这样就很有可造能会成腹痛和腹泻。

3.丝瓜不能和白萝卜一起吃的

　　因为丝瓜是一种有很不错的清热解*作用的一种蔬菜，同时丝瓜也有很强的化痰作用的，丝瓜还可以凉血，解*。而白萝卜可以下气消食的作用，同时也可以除痰润肺，也可以解*生津，有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白萝卜和丝瓜一起吃是会伤元气的。