带鱼

注册

 

发新话题 回复该主题

无论多有钱,咳嗽多吃它,一周3次,清 [复制链接]

1#

无论多有钱,“咳嗽”多吃它,一周3次,清热解*,化痰止咳!

大家好,这里是三叁美食工坊,今天又和大家一起分享关于时美食的那些事。今天我们要说的是丝瓜。

今天小编在的城市下起了好大一场雪,雪下的非常美丽,但是也非常冷,大家看到雪都忍不住在公司楼下一起玩雪,但是玩的是开心了,感冒咳嗽也跟着来了,一咳嗽起来,别说接着玩了,就是想下午好好上个班都不容易,心思全是乱的,所以玩的开心也要注意保暖防护啊,咳嗽问题更是要多加注意,千万不要有那种任其发展,希望它自己就好了的想法,还吃的药得吃,该保暖的得保暖,该配合的食谱得配合好。小编今天要说的就是:无论多有钱,“咳嗽”多吃它,一周3次,清热解*,化痰止咳!

它就是丝瓜了,平时大家都比较喜欢吃丝瓜,因为它做成汤的味道永远都是非常好喝的那种清甜,喝上一碗丝瓜汤也是非常开胃的,这对于感冒胃口不好,甚至是味觉都有点失灵的人来说还是可以多尝尝的。丝瓜虽然是常见蔬菜,也非常好吃,大家都爱吃,但是丝瓜还有清热化痰的功效,这对于半夜老是咳得睡不着,有的还老有很多痰的,这时候多喝几碗丝瓜汤对喉咙,对胃都是很好的。下面就来看看它的做法吧。

食材:丝瓜、蒜、盐、油、鸡精

第一步:把买回来的丝瓜削掉皮切成小块,然后把丝瓜用清水泡上,水里放点盐,这样丝瓜就不会因为放着变黑

第二步:把蒜切碎,然后把锅放好,倒油,油热放丝瓜大火翻炒均匀,等把丝瓜炒软后加入蒜末一起翻炒片刻,然后加入鸡精调味,就可以准备吃了

温馨小提示:脾胃虚弱、溏泄的人建议最好不吃

这样一碗清甜简单,润肺止咳的蒜末丝瓜就做好了,不论你家里多有钱,丝瓜一直是非常好的清热化痰。解*的好食物,错过了即使你吃的再好也不一定就能有丝瓜的那么好,所以快去尝试着做一碗尝尝吧。

好了,今天和大家的分享就到这里了,大家有什么看法或建议也可以在下方评论区发表一下哦。

若喜欢,可以是

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题