带鱼

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酸甜带鱼非常简单的做法,不清蒸不油炸 [复制链接]

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今天分享一个带鱼非常好吃的做法,不用油炸也不用清蒸,用这个方法做出来的带鱼,酸甜可口,特别的开胃下饭,做法也是很简单,下面一起来学习下制作方法吧。

今天准备了两条带鱼,在挑选带鱼的时候,首先要看一下眼睛,如果眼睛看起来比较透明的话,那说明这个带鱼是比较新鲜的,也可以摸一摸带鱼的身体,摸起来感觉比较有弹性,也能说明比较新鲜的,首先来处理一下带鱼,用剪刀把鱼鳍剪下来,然后再把鱼头切下来,带鱼头没有什么肉,而且比较腥,直接扔掉就可以啦,然后再用剪刀从鱼肚子的中间剪开,再把鱼肚子里面的脏东西先处理干净,然后用流动水把带鱼清洗一下,尤其是鱼腹里面的黑膜和淤血,一定要把它清洗干净,这个比较腥,而且味道还会发苦,然后控干水分放在案板上,给它打上一字花刀,大约每隔一厘米左右,给它切刀,刀口不要切得太深,一面切好以后把带鱼翻过来,同样的打上花刀,再切到第六刀的时候给切断,可以把带鱼切的稍微长一点,不要切的太短,全部切好之后把它放入大碗里面。

准备一袋大葱,把它斜着切成厚片,再准备一小块生姜,先切成薄片,再切成姜丝,切好之后放入带鱼里面,再加一勺食盐,一勺胡椒粉,再加入一勺高度白酒去腥,然后再用手抓拌均匀,抓匀以后放在一边先腌制20分钟,这样可以很好的去腥,也能入一个底味,然后再来准备一块生姜先切成薄片,再切成细丝,切好之后放入碗中备用,准备一根大葱,把它切成斜片,切好之后和生姜放在一起备用,再准备几瓣大蒜,将它切成薄片,切好之后放入碗中备用,准备一个碗,加入一小勺食盐,一勺鸡精,适量的胡椒粉,再加入两大勺白糖,一小勺蚝油,再加入三勺料酒,两勺生抽,最后再加入三勺米醋,加入半碗清水,再把它充分的搅拌均匀,先放一边备用。准备一个小碗,打入一个鸡蛋,然后用筷子将鸡蛋搅散,先放一边备用。

这会带鱼已经腌好了,用筷子把它一块一块的夹出来,里面的这些葱和姜就不要了,然后再准备一个大碗,把带鱼放进来。然后再把鸡蛋液慢慢地倒进来,用筷子将它翻拌均匀,使每一块带鱼都裹上鸡蛋液,拌匀之后再往里面加入两勺生粉,继续用筷子搅拌均匀,加入生粉可以裹住带鱼里面的水分,这样做出来的带鱼外酥里嫩,就会更加的好吃,然后起锅烧油,把油烧至冒烟的时候,再转中小火下入带鱼,煎带鱼高油温下锅,表面定型比较快,这样鱼皮就不容易粘锅,而且还能锁住鱼肉里面的水分,煎至一面金黄之后再给它翻一个面,把两面都给它煎至金黄,全程大概需要煎四分钟左右,再把它夹出来,放到碗中备用。

然后再把准备好的葱姜蒜加进来,再用小火翻炒,把香味给炒出来,炒香之后再把调好的料汁倒进来,然后再搅拌均匀,用大火烧开,烧开后再把煎好的带鱼倒进来,然后再用铲子轻轻地推动一下,使带鱼都能泡到汤汁里面,再盖上盖子用中小火炖五分钟,中途要把带鱼翻一下,这样能使带鱼更好的入味,然后再继续煮一会儿,把汤汁收一下,汤汁收至比较少的时候,从锅边淋入适量的米醋,再盖上盖子焖一分钟,这样可以把米醋的香味彻底的蒸发出来。

焖好之后,这个非常好吃的带鱼就做好了,用筷子把它一块一块的夹出来,美味即成,这样做的带鱼吃起酸甜可口,而且一点腥味也没有,带鱼的蛋白质比较容易吸收,而且营养特别的丰富,老人和孩子平时都可以多吃一些带鱼,这个做法也是非常的简单,如果喜欢就收藏起来动手试一试吧。

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