李从悠 https://www.sohu.com/a/330332735_120224920豆泡炒丝瓜
By昊妈小厨房
豆泡是豆制品的一种,营养丰富,口感咸鲜。可以酿肉,可以打火锅,可以煮面条,可以焖煮,今天我拿来炒丝瓜。别有一番滋味。
原料:丝瓜、豆泡、葱、姜、蒜、芹菜、蚝油、酱油、盐。
做法步骤:
第1步、准备好食材。现在丝瓜季,很嫩。
第2步、丝瓜削皮切片,豆泡每块切成四小块。姜蒜拍碎剁碎。
第3步、热锅热油炒香姜蒜。
第4步、倒丝瓜。
第5步、翻炒均匀再下豆泡。
第6步、炒均匀,加少许水。丝瓜会出水,所以不需要加多。
第7步、翻炒至八分熟,把葱蒜芹菜段倒进去炒均匀。
第8步、下耗油,酱油,盐,翻炒均匀,出锅盛盘。
小贴士:
这道菜快手,不要炒太久,丝瓜变*不好看。给小宝宝吃的可以适当焖煮一下,软一点。
来自美食天下昊妈小厨房的作品。
大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎