郑州最好的白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4304133.html看看自己家的丝瓜藤,长了几个大大的丝瓜~
到了可以吃的时候了~
正是上市的时节,好吃不贵,当季的瓜果据说最有营养哦~
来试一试丝瓜小炒吧
配料:
丝瓜1-2根(看大小)
生蒜2-3瓣(看大小)
生姜一片
蚝油1-2勺(看个人口味,建议不要多放)
食用盐适量
步骤:
第一步:
摘一个藤蔓上的大丝瓜,去皮,洗净
第二步:
丝瓜切条
切成条,放碗里,加入一小勺食用盐,翻拌均匀(力度轻一些,尽量不要揉坏,防止出水,大概腌制十分钟左右哦,腌制好也不需要水洗的哦,这个办法是为了丝瓜的口感脆一些,不喜欢脆可以忽略这一步的哦)
第三步:
蒜,切碎;姜片切碎
起锅烧油,放入蒜和姜沫,小火炒香,一定要小火啊,不然一下子就糊掉了,烧焦会苦。
第四步:
放入腌制好的丝瓜,炒至丝瓜变软
第五步:
变软后,放入一勺的蚝油~翻炒一下下~
出锅,开吃~