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丝瓜和它一起煮汤,汤鲜肉嫩太好喝了,用汤 [复制链接]

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夏季天气炎热,就算是坐着都能出挺多汗,身体的水分流失比平常要多,所以就要靠饮食上来补充一定的水分,这个时候就比较适合吃一些汤菜了,汤菜也分很多种工艺,有煲汤、炖汤、烩、滚等做法,煲汤和炖汤消耗的时常较久,大热天的都不想呆在厨房里,而滚汤就简单多了,把食材放入滚沸的汤中烫熟即可,所以做出的汤汁清淡爽口不会油腻,在夏季我一般都是做滚汤,几分钟就能够出锅,今天就给大家带来一道平日常做的丝瓜肉丸汤做法。

丝瓜是清凉降火的食物,其中的维生素更是有美白护肤的功效,丝瓜的肉质软嫩可口,做成汤汁也是清甜开胃,加上肉丸荤素搭配,营养均衡并且口味更丰富,肉丸不用油炸直接以滚汤煮熟,口感滑嫩鲜美也是这道汤菜的特点,非常适合春夏季节食用,做法简单又省时,接下来就开始分享具体的步骤。

:丝瓜一根、猪肉g、生粉少许、鸡蛋一个、香葱少许、精盐一勺、生姜一小块、胡椒粉少许、香油适量、

1.丝瓜切成块、生姜切丝或切碎、香葱切碎备用。

2.猪肉剁成肉泥,加入一个鸡蛋、少许生粉、胡椒粉、几滴香油和小勺食盐沿一个方向搅拌均匀。

3.锅内倒入清水,下入生姜大火煮沸后转中火,手上抹一点油,把肉泥放手上捏成球放入沸水中。

4.肉丸都下入水中后转大火,下入丝瓜煮5分钟即可,出锅前撒上香葱,根据口味加适量精盐调味。

这道简单的丝瓜肉丸汤就做好啦,滚烫这种做法简单省时,加入肉丸吃起来既不会像清汤寡水一样单调,也不显得油腻,正好适合这个季节食用。

这种清淡爽口的汤菜最适合泡着米饭吃了,肉丸加入生粉后吃起来滑嫩无比,丝瓜没有经过油炒,清甜可口非常嫩,而且一点也没有变黑,看起来就很有食欲,喜欢吃丝瓜和肉丸的朋友可以尝试一下哦。

今天的分享就到这里了,喜欢这篇文章的朋友不妨

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