白癜风哪儿治得好 http://www.kstejiao.com/m/虾米炒丝瓜
家里有两条丝瓜，一条是我自己种的，另外一条是朋友给的。本来我自己一个人一餐的分量一条足够，结果在拍完照将丝瓜切开之后才发现，原来我自己种的那条太老都有丝了，感觉好像不能吃。于是，赶紧再将朋友给的那条一起切了，所以，这碟丝瓜是用了两条丝瓜。
原料：丝瓜、虾米、橄榄油、蒜头、喜马拉雅盐、胡椒粉、鸡精、生粉。
做法步骤：
第1步、食材：丝瓜、蒜头、虾米。
第2步、丝瓜削去棱角上的皮，然后切改刀，蒜头拍扁。
第3步、烧热锅倒入适量橄榄油，爆香蒜头。
第4步、倒入清洗过的虾米，略炒出香味。
第5步、将丝瓜倒入一起翻炒。
第6步、注入少许清水，调入适量喜马拉雅盐，略煮片刻。
第7步、然后加入少许胡椒粉与鸡精，最后勾薄生粉芡即可熄火。
小贴士：
1、丝瓜是一种较为容易熟的蔬菜，所以炒的时候尽量大火快手炒。2、炒锅的时候如加入姜味道会更好，只是最近这里姜超级贵没买。3、勾生粉芡吃起来口感更好，卖相更佳。
来自美食天下蓝色南半球的作品。
