北京皮肤病治疗好医院 http://m.39.net/pf/a_6171978.html导读：丝瓜是我最推荐大家在夏秋两季吃的食物，因为丝瓜具有非常好的“清热解暑”的功效。虽然丝瓜是很多人都爱吃的蔬菜，但是很多人吃丝瓜时，都会把丝瓜皮去除掉，这是因为丝瓜皮吃着有涩味，而且口感特别的粗糙，如果不把丝瓜皮去掉，丝瓜炒熟后，完全入不了嘴。
而在我家，我很少把削好的丝瓜皮扔掉，因为丝瓜皮的作用太厉害了，可惜很多人不知道，当我把丝瓜皮的作用告诉给身边人后，现在很多人已经把丝瓜皮当做宝贝呢！接下来胡师傅就把丝瓜皮的3大作用告诉大家，保证您看完后，都能长见识了！
第一种：清热解*
在夏秋两季，由于天气炎热干燥，此时很容易上火，而我在家一般都会煮丝瓜皮汤给家人喝，因为丝瓜皮性寒，而且它还含有丰富的维生素C、碳水化合物等等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有清心火的作用。
煮丝瓜皮汤时，首先将丝瓜皮洗净，然后将丝瓜皮和水放入到锅中，大火将水煮开后，然后改中小火继续煮5-8分钟关火，等丝瓜皮汤冷却后即可饮用。每天喝2-3杯丝瓜皮汤，清热解*的效果会更好。如果您觉得煮好的丝瓜皮汤比较淡，可以适当地加少许白砂糖。
第二种：美白祛痘
丝瓜皮具有非常好的美白祛痘的作用，在我家，只要长痘痘了，就用将丝瓜皮反复地在皮肤上摩擦2-3分钟，坚持2-3天，皮肤就会慢慢的变好。这是因为丝瓜皮中含有丰富的碳水化合物、核*素（维生素B2）、维生素E等等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有非常好的美白祛痘的作用。
第三种：消水肿
丝瓜皮具有很好的消水肿的作用，在我们当地，很多老人都会将丝瓜皮削下后，然后将丝瓜皮放入到锅中，中小火一直煮20分钟，接着将丝瓜水进行过滤，而过滤后的丝瓜水放入到瓶中保存着，等皮肤水肿后，就会抹一些丝瓜水，因为煮好的丝瓜皮水，能促进机体的新陈代谢。
希望大家看完这篇文章后，以后不要随便扔丝瓜皮了，因为丝瓜皮的作用太厉害了，早知道早受益。本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看，如果今天的文章对您有帮助，那就点一个
