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简单下饭的家常菜,丝瓜炒面筋 [复制链接]

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回绝野味,回绝肉食,回绝杀生;拥抱果然,拥抱鲜蔬,众一生等。即日,给众人带来的是丝瓜炒面筋。

丝瓜2个

面筋克

姜适当

生抽适当

素耗油适当

植物油适当

去试验改动一下本身的饮食习惯,或许会有不同样的感触。

1.把丝瓜去皮,切成滚刀块,把面筋切成两半,姜切成姜片;2.锅中插足适当植物油,烧热,插足姜片,再插足丝瓜,翻炒约3分钟后,再插足面筋,翻匀,待面筋吸取汤汁,放入调味料便可出锅。

快乐,是来自内涵的正能量。

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