哪家白癜风治疗最专业 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/一提起零食,很多新手爸妈都会有“如临大敌”的感觉。
但其实父母需要改变一下对零食的片面认知,吃对了零食对孩子的成长反而有帮助。
首先,从科学角度来说,零食作为「加餐」的存在,合理有度地吃一点不但是一种享受,还可以弥补正餐能量和营养素的不足。其次,可以缓解孩子的紧张情绪,好吃的零食充满童年的美好时光,带来美好的回忆。
另一方面,零食可以帮助培养孩子的饮食习惯,比如说:1岁以后的孩子吃零食,可以养成三餐两点的进食习惯,避免暴饮暴食。选择低盐低糖低脂的零食,可以培养孩子的清淡健康饮食口味。
不过,儿童青少年应以正餐为主,不可用零食替代正餐。
对大多数父母来说,儿童零食的选择也是一件困难的事情。不要着急,C味君就来推荐几款儿童零食~
小力士鱼肠
很多人都担心肉肠一类的小零食原料不安全,没营养。但是这款小力士鱼肠真的不用担心!
它的配料表,排名第一第二的都是鱼肉!是来自韩国自然海域的优质金线鱼和鳕鱼。
鳕鱼是被称为“液体黄金”的高蛋白深海鱼,富含维生素A、D、E及钙、磷、钠等矿物质,ta的蛋白质含量比三文鱼、带鱼都高,同时其中所含的脂肪含量却比很多其他鱼类低很多!
金线鱼也同样富含蛋白质、维生素和矿物质,肉质鲜嫩又美味。
除了高营养鱼肉,小鱼肠里还添加了奶酪、大豆等营养丰富的配料!
打开包装,扑鼻而来的是浓浓的奶酪香!乳白色的小鱼肠,光滑又细腻,看起来就很有食欲。
咬开鱼肠,口感比较Q弹嫩滑,无比鲜美~还能看到黄色的小颗粒,这是奶酪哟,可能出现的黑点是鱼皮,可以放心食用哒!
浓郁的奶酪香与鱼肉的鲜香相辅相成,咀嚼的时候鱼香味越来越浓郁,还有淡淡的芝士味,小宝宝绝对喜欢!
小鱼肠的吃法多种多样,它既是零食也是辅食!直接吃、煎着吃、炒着吃、加进辅食吃…怎么吃都好吃!
做辅食的时候,可以把鱼肠煎一下;或者将鱼肠切成小丁,煮面条、煮粥的时候加进去帮助提味!
包装也很人性化,一撕就开,不需要用牙咬。即便是外出携带,也不用担心手头没有工具撕不开啦~
有原味和玉米味两种选择!
温馨提示:这款产品适合1岁以上的宝宝食用哦~
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九日海苔
海苔应该也是很多人爱吃的食物之一。不仅营养丰富,而且促进食欲,每一口都是大海的味道~
这款九日海苔,低盐低卡路里,微咸不腥,特别适合添加辅食的宝宝。
它的原材料产自韩国菀岛清澈海域,这是一片无污染的海域,原料天然新鲜。
每一片都经过层层筛选,严格把控各个环节,全力保障产品的质量安全!
精选油料烤制,保留了海苔原始鲜香,不腥不油腻,淡盐微咸。
慢火烘焙,质地细致均匀脆嫩,虽然片片轻薄易融,但咀嚼微微弹牙,口感清脆,回味醇厚,吃起来香脆可口~
小海苔富含大营养
海苔来自于海洋,富含丰富的维生素,矿物质和膳食纤维,是不可多得的天然健康好食品。
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,适合各种人群食用。
这款低盐的海苔,儿童都可以放心吃。
不仅可以当零食吃,还可以做海苔包饭、海苔卷~
温馨提示:这款产品适合2岁以上的宝宝食用哦~