明天就是小寒节气了,是二十四节气中的第23个,标志一年中最寒冷的日子到来了。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,说的就是在小寒这个节气了,饮食的重要性。今天就和大家分享这9道家常菜的做法,有肉有菜还有汤,做法简单不复杂,暖和一整个冬天。
冰鲜带鱼,姜,食用油、盐、生抽量、老抽、鱼露各适量。
先把带鱼去除内脏,清洗干净,用厨房纸巾吸干带鱼表面的水;把姜去皮,切成片状。热锅下油,加入姜中火加热,待油温烧到七成热时,加入带鱼,中火,这时候不要动带鱼,煎2-3分钟,然后把所有的带鱼快速翻面,继续煎3分钟。每隔两三分钟翻一次,不要过于频繁,以免鱼肉散落。像煎到这样两面有点焦黄;煎鱼的过程中,准备一个碗,加入少许的盐、生抽、老抽、鱼露,再加适量的清水,兑成调味汁。把调好的酱汁加入到锅里,盖上盖焖煮3分钟左右,带鱼就能入味了,起锅前开盖收汁,带鱼的香味早已弥漫整个厨房
西红柿,金针菇,葱,食用油,盐,番茄酱。
金针菇切去根部的蒂头,撕成小块,放入淡盐水中泡5分钟,然后清洗干净,捞起备用;西红柿底部划十字刀,放入开水中烫1分钟,捞起放到凉水中,轻松剥去西红柿的皮,然后切成西红柿碎;热锅下油,油热后加入西红柿,翻炒到西红柿变软、出汁,然后加入一勺番茄酱,翻炒均匀;接着加入适量的水,水开后继续煮2分钟,放入金针菇后搅拌一下,煮2分钟左右,金针菇就熟了;最后加入适量的盐调味,翻拌均匀,就可以关火起锅了。
:牛肉肠,蒜薹,蒜,食用油、盐。
蒜苔切顶端的花蕾,清洗干净,切成小段;牛肉肠斜刀切成薄片,大蒜用刀背拍一下,剥除蒜衣。热锅下油,油热后放入大蒜,中火翻炒出香味,加入牛肉肠,继续翻炒2分钟,加入蒜苔,改大火,翻炒2分钟左右,把蒜苔炒熟,加入适量的盐调味,翻拌均匀,就可以关火了。
准备的食材有:猪脚,干香菇,姜,蒜,食用油,盐,生抽,老抽。
香菇用温水浸泡30分钟左右;然后猪脚清洗干净,姜切片,放入锅中,加入适量的水,烧开,把猪脚里的血水煮出来,煮好后捞出清洗干净,沥干水分。泡发好的香菇清洗干净,对半切开,大蒜去除蒜衣,保留一整个不要切碎;热锅下油,油热后放入大蒜和香菇,小火翻炒出香味后,加入猪脚,改中火,和香菇一起翻炒,让有猪皮的一面贴着锅加热一下,炖出来的猪脚香糯,接着把炒过的猪脚和香菇转入砂锅中,加入适量的盐、生抽、老抽,翻拌均匀,大火烧开后改小火慢炖1小时,最后大火收汁,就可以起锅了。
西芹,胡萝卜,大蒜,食用油,盐,生抽各适量。
首先把西芹清洗干净,撕去老筋,然后切成条状,撕去老筋,胡萝卜去皮后也切成长条状;大蒜去壳后用刀背拍一下。热锅下油,放入大蒜,小火翻炒出香味后,改大火,加入西芹和胡萝卜,大火翻炒2分钟左右,炒至西芹胡萝卜熟了,调入适量的盐拌匀,就可以起锅了。
五花肉,蒜苗,食用油,盐,料酒,生抽。
蒜苗清洗干净,切成小段,蒜梗和蒜叶分开;五花肉清洗干净,用刀使劲的刮一下猪皮位置,把脏物刮干净,然后切成薄片,放入少许的料酒腌制片刻。热锅下油,放入五花肉,中火不断翻炒,把肥油的油脂炒出来,炒到焦黄色,然后把五花肉挪到一旁,放入蒜梗,小火翻炒出香味,再和五花肉一起翻炒,最后加入蒜叶大火炒熟,吸收了五花肉的蒜叶非常的油亮,加入适量的生抽、盐调味,就可以关火了。
口蘑,五花肉,大蒜,食用油、盐、生抽、料酒各适量。
买回来的口蘑用淡盐水泡个10分钟,把有害物质浸泡出来,五花肉清洗干净,用刀把猪肉皮上的脏东西刮干净,清洗后切成薄片,加适量的料酒拌匀。浸泡好的白蘑菇切掉根部,清洗干净,切成0.3厘米左右的片状;接着大蒜用刀拍一下,剥去蒜衣。热锅下油,加入五花肉,小火煸炒,通过加热把五花肉中的油脂逼出来,然后改中火,把五花肉炒到焦香后,加入大蒜和口蘑,继续煸炒3分钟,口蘑通过加热,水分被五花肉吸收,口蘑也吸收了油脂,更香。把五花肉和口蘑炒到干香状态,没有明显的水分,加入适量的生抽、盐,翻炒均匀,继续炒1分钟左右,就可以关火起锅了。
皇帝菜,蒜,食用油,盐各适量。
皇帝菜,也就是茼蒿,买回来后如果根部有老的头要摘去,用淡盐水浸泡5分钟左右,清洗干净后,折成小段。大蒜去除蒜衣,剁成蒜末,热锅下油,油热后放入蒜末,小火翻炒出香味后加入皇帝菜,改大火,快速翻炒2分钟,炒到皇帝菜变软后,你会发现体积明显变小了很多了,这时候加入适量的盐调味,拌匀后就可以关火出锅了。
青萝卜,肉末,葱,食用油,盐,生粉各适量。
肉末中加入适量的盐、生粉、葱花,同一个方向搅拌均匀,腌制5分钟;萝卜去皮,用模具擦成萝卜丝;把腌制好的肉末,揉成一个个小肉丸,具体大小看个人喜欢,小个点更容易煮熟,省煤气哈。砂锅里放入适量的水,当水烧到锅边开始冒泡时,快速加入肉丸,水再次煮开后,继续煮5分钟,用勺子撇去表面的血沫,加入萝卜丝,搅拌几下,继续煮2分钟左右,起锅前加入适量的盐调味,搅拌均匀,就可以关火了。
喵喵cooking,美食原创作者,