家常炖带鱼
带鱼最常见,也最能保存其原有鲜味的做法就是家常炖,方法简单且味道极鲜。
原料:带鱼、木耳、食用油、白糖、葱、姜、蒜、酱油、盐、大料、花椒。
做法步骤:
第1步、带鱼先用清水冲洗一下,去掉外表漂亮的银色“鳞”,
第2步、再用翦刀剪去带鱼侧面的鱼鳍,然后剪开鱼肚子,去掉内脏,剪掉带鱼嘴,防止刮伤手,鱼鳃也要去干净,
第3步、用清水冲洗干净,
第4步、把带鱼切成适中的段,这样方便烹饪,
第5步、葱,姜,蒜,大料,花椒准备好,葱切段,姜切末,蒜切片,
第6步、锅里加油,油热后,放入葱,姜,蒜,大料和花椒爆香
第7步、加入适量酱油
第8步、出香味后,加入清水,清水的量根据锅的大小,带鱼的多少来定,只在带鱼放入锅中后,能够没过带鱼就好,
第9步、水烧开后,倒入带鱼,注意要轻一点,因为带鱼很嫩,很容易破相,
第10步、大火烧开后,放入木耳,转小火慢炖,
第11步、大约炖10分钟左右,
第12步、再次倒入适量酱油调味调色,一点盐,少许糖调味,关火,准备出锅。
来自美食天下石榴树的作品。