白癜风学术峰会 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/180503/6210224.html大家好，我是投食君，今天用空气炸锅、带鱼给大家分享一道干炸带鱼。
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素a、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。既有降低胆固醇的作用，无此之外经常食用带鱼还有补益五脏的功效。
今天我就将做法分享给大家，喜欢的朋友们继续往下看。
带鱼、葱姜、料酒、淀粉。
1、洗好的带鱼切段放葱段、姜片、料酒去腥。
2、再加入生抽、胡椒粉、盐码个底口。
3、搅拌均匀腌制20分钟。再加入淀粉抹匀。
4、将带鱼均匀放入空气炸锅，度烤20分钟，中途翻一次面。
美味的炸带鱼就可以出锅了，这样做的带鱼好吃又不油腻，色香味俱全，不仅过年过节可以端上桌，平时也可以当零食。
今天的美食就分享到这里了，每天为大家分享一道家常菜，喜欢的朋友帮忙点赞，转发，
