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丝瓜加ldquo它rdquo一起 [复制链接]

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丝瓜加“它”一起炒,鲜香美味不发黑!一盘不够孩子吃!

因为我家是农村的,在我们农村每家每户基本上都会种上很多蔬菜,每当成熟的季节,我们在吃的时候也是非常的方便,在我们家菜园,绿色蔬菜有很多种,但是我最喜欢吃的就是丝瓜,对于丝瓜来说我们都知道,丝瓜的营养价值不仅高,而且味道更是非常的美味。

丝瓜的吃法有很多种,我们一般都是将丝瓜,凉拌着吃或者是炒着吃,尤其是在夏天的时候,很多人都非常喜欢吃炒丝瓜,经常吃丝瓜的话,不仅排*养颜,而且对于皮肤也是非常好的,爱美的女性朋友们在夏天的时候一定要多吃丝瓜,对于现在的丝瓜来说,价格也是非常的实惠,每个家庭都能接受得了。

80%以上的人在炒丝瓜的时候,基本上都会加丝瓜单独炒着吃,当然还有很多人都会加入鸡蛋一起炒,但是对于这样的炒法,相信很多人都会吃腻,今天跟大家分享丝瓜加“它”一起炒,鲜香美味不发黑!一盘不够孩子吃!喜欢吃炒丝瓜的朋友们,一起来看一下,到底是加上哪种食物一起炒的呢?

其实就是加上我们平常吃的油条,丝瓜炒油条的做法是非常的简单,我们先将青红椒清洗干净之后切成块,然后再将我们准备好的油条切成大小均匀的块儿,丝瓜去皮清洗干净之后切成滚刀块,然后放入干净的碗粥里面,加入适量的盐,进行腌制10分钟。

10分钟之后将里面的水分倒掉,再清洗干净,沥干水分,加入适量的油,先将葱姜蒜放入锅中进行翻炒,同时再加入油条,青红椒和丝瓜,翻炒均匀之后里面加入十三香,鸡精和适量的盐,翻炒均匀之后就可以出锅了。这样炒出来的丝瓜炒油条,根本就不会出现发黑的情况,而且味道更是鲜香美味,一盘根本就不够我们家孩子吃!你们有没有吃过丝瓜炒油条呢?

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