白癜风能控制吗 http://m.39.net/baidianfeng/a_4233697.html丝瓜，在我很小的时候，只知道丝瓜晒干可以刷碗用，却不知道可以吃，因为妈妈不太会做饭，所以我们吃丝瓜吃的很少，现在成家了，自己就喜欢做各种美食，丝瓜炒鸡蛋，最普遍的丝瓜美食，吃多了总想换一换。丝瓜别再炒着吃了，试着这样做，老公一次吃2盘，越吃越香！
丝瓜，富含蛋白质，维生素和多种矿物质，营养价值很高，是很多人体必需的微量元素摄入点，当然丝瓜除了食用营养价值外，还有一些药用价值，丝瓜中维生素C含量高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
丝瓜别再炒着吃了，丝瓜配上肉末蒸着吃，味道棒极了。食材其实很简单，丝瓜两根，肉末2两，葱姜蒜各种佐料，丝瓜正之前需要去皮，去皮之后切成段，丝瓜中间的籽可以挖出来一部分，留着放肉末。
肉末需要用盐，生抽，料酒，盐，老抽，五香粉，鸡精，耗油，香油调制而成。肉馅要多搅拌一会，顺时针搅拌到现在肉大小的两倍，就完全入味了。
都准备号之后，丝瓜装盘，装入肉馅，之后上锅蒸上分钟，在这个过程中，调制一小碗汤，用油熬制，加入葱姜蒜烹制，加入水淀粉搅拌好的水半碗，加入一丁点糖和盐，加入一点醋，加入一丁点生抽，调制好之后加入鸡精，丝瓜肉末蒸好之后，把调制好的汤汁浇在蒸好的丝瓜肉末上面，就出锅啦。
饭店做的一般还会加上一个枸杞，看起来更有胃口。丝瓜别再炒着吃了，试着这样做，老公一次吃2盘，越吃越香！
