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丝瓜炒鸡蛋,很多人第一步就做错了,难怪做 [复制链接]

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丝瓜炒鸡蛋,很多人第一步就做错了,难怪做的丝瓜氧化又不好吃。丝瓜在我家餐桌的频率还是蛮高的,主要是因为这丝瓜多吃好处很多,可以起到清热解*和美容养颜的功效呢,日常可以拿来炒着吃,炖着吃等,那这次给大家介绍的就是丝瓜最省事的一个做法了,就是今天这道丝瓜炒鸡蛋了,吃起来丝瓜清脆爽口,鸡蛋鲜嫩可口,整体来说还是蛮不错的哦,亲们有空时也可以试试看呢,绝对不会让你失望的呀。

这道丝瓜炒鸡蛋,想要做的好吃也是需要注意这三点的,一是丝瓜用盐腌制下可以防止变黑氧化,二是焯水也是可以使丝瓜变得更翠绿呢。三是炒的时候要快速的翻炒均匀,不易炒的时间过久了,不然丝瓜炒老了这口感就会不好吃啦。9月,我家喜欢做这道菜,好吃又健康,不到10分钟即可完成,太香了。

食材:

丝瓜1根,鸡蛋3颗

调料:

盐少许,胡椒粉少许,鸡粉少许,芝麻油少许

做法:

1、把丝瓜洗净后去皮切成均匀的块状,然后用盐腌制2分钟,然后再加入适量的冷水浸泡5分钟后再次洗净并沥干多余的水分。

2、接着在锅中倒入适量的水煮开,下入丝瓜加入盐、食用油焯熟捞出沥水分。

3、把蛋液提前加入盐、胡椒粉、芝麻油调味并搅拌均匀,锅烧热,倒入适量的食用油,倒入蛋液翻炒至半熟,再倒入焯好的丝瓜一起翻炒匀了。

4、最后加入盐、胡椒粉、鸡粉调味就可以端上桌了。

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