可可爱爱，吃吃胖胖。大家好，我是白胖的百万。
每次去超市一买一大袋，从来不手软，美容又养颜。
夏天到了，又到了丝瓜上市的时间了。每每看到超市货架上面摆了成堆的丝瓜，百万一买就是一大袋，太喜欢丝瓜了。
丝瓜，又称水瓜，菜瓜，药用价值极高，丝瓜全身上下都能入药的呢。从下往上讲，丝瓜根消*杀菌。丝瓜叶外用杀菌消*，内用清热解暑。丝瓜花也有清暑解热的功效。丝瓜汁，有着清洁肌肤，美容养颜的功效。等到丝瓜老了，拿去晒干，丝瓜籽留着明年种丝瓜，丝瓜络呢，可以下药，可以用于筋骨酸痛等症状。当然，在乡下，丝瓜络还可以代替洗碗布，可以清洁碗筷。如此宝贵的药用价值，适宜人群非常的广泛呢。类似咳嗽，月经不调自己产后乳汁不通等，一根丝瓜全解决了，还不抓紧多买点。
今天百万给大家推荐丝瓜中最常食用的菜品——清炒丝瓜。
准备食材：
丝瓜两个
首先，洗干净丝瓜，削皮。不要把丝瓜切成规规矩矩的条状或者片状，百万认为，滚刀块吃着更过瘾，切好后装进盘子里面备用。
其次，热锅下油，淋入一点橄榄油。油温上来后，倒入丝瓜块。
然后，翻炒1-2分钟，加入一小勺盐，一小勺蚝油，搅匀后盖上锅盖转小火焖2分钟。
最后，开盖，看着丝瓜在汤汁中欢快地冒泡着，便可以转大火收汁即可。
看着还不错，快来试试吧
百万小学堂：
炒丝瓜不宜加入清水，因为丝瓜又称水瓜，炒的时候会出大量水的哦。不然到时候汤汁太多了，成丝瓜汤了又是一道风味了。
人生就像一趟列车，而各位观众朋友们能在百万这边有几分钟的停留，不难得是一次美丽的邂逅。感恩每一位观众朋友的浏览品读；每一次留言；每一次点赞；每一次
