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蛤蜊炒丝瓜苦夏里的小清新 [复制链接]

1#

蛤蜊克,丝瓜1根,蒜2瓣,姜1小块

*酒1汤匙(15ml),盐(焯烫用)1/2茶匙(2克)

1)丝瓜洗净后刮掉表皮,切成滚刀块;姜蒜切末。

2)汤锅倒水,水里加2克盐,水开后放入丝瓜,焯烫20秒后捞出过凉水,沥干。

3)锅内倒油,油热后放葱姜末,炒出香味后倒入洗净的蛤蜊,大火翻炒几下后淋入*酒,继续大火翻炒,炒到蛤蜊开口,放入丝瓜,翻炒均匀即可。

**蛤蜊用花蛤文蛤都行,一般市场上卖的蛤蜊都是吐好沙子的,回家洗干净直接用就行。买的时候可以问问店家。

**蛤蜊本身有咸味,丝瓜在焯烫时也加了一点儿盐入了些底味儿,所以炒的时候就不需要加盐了,太咸了鲜味儿就淡了。

◎本

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