白癜风早期症状 http://www.showpf.com/吃腻了大肉大荤
用轻食给胃口透一口气
偶尝素颜佳肴
也许是素不相识的惊喜美味
粉丝，虽然如今因为与英语中的“fans”谐音被当作各种追星族的指代，但日常生活中的这味食材还是依然随处可见，并有着粉条丝、冬粉等别名；又因其细如春天的雨丝，在日本有着一个诗意的名称——春雨，而朝鲜半岛称其为唐面，越南称面。
利用淀粉加工粉丝，在我国至少已经有年历史。北魏贾思勰所著《齐民要术》中就有“粉英”（淀粉）的作法记载。宋代陈叟达著《本心斋疏食谱》中写道：“碾绽绿珠”，形象的描述了绿豆粉丝的制作方法。
粉丝的”丝“就因为它的细，而正是这种细，让烹熟后的粉丝变得极易吸附汤汁，所以与丝瓜、茶树菇同蒸，再加入咸鲜调料，就是一道下饭的清新素菜。
丝瓜1根(克)粉丝1小捆(50克)茶树菇1把(50克)姜末2大匙(10克)油2大匙(10克)生抽2大匙(10克)盐1/2小匙(3克)糖1/2小匙(3克)
2大匙生抽和1/2小匙糖1/2小匙盐混合均匀做调味汁待用。
粉丝用冷水泡软后剪成5厘米左右的段，均匀铺在盘子底，浇上2小匙刚才调好的汁。
接着把提前浸泡好的茶树菇切成寸段，铺在粉丝上，当然如果有新鲜的茶树菇更好，再浇上2小匙调好的汁。
丝瓜去皮也切成段（先切成几段，然后竖着再切开，如果籽太多可去掉一部分籽）铺在茶树菇上，把剩下的调味汁浇上。
方太灶具选择5档火，锅烧热下2大匙油，下入2大匙姜末小火煸至姜末干酥。
将烧好的姜油均匀浇在摆好的菜上。
放入方太智能蒸箱，选择普通蒸模式，°C蒸10分钟即可。
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化繁为简的朴素之味
是舌尖难得的一次清新体验
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