治白癜风哪里好 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/yufangbaojian/36669.html冬天正是吃带鱼的好时候,这个季节的带鱼肥厚鲜美,口感肥而不腻。很多朋友说一到冬天家里常常会炸点带鱼,一方面是家里爱吃,另一方面是客人来了也好招待。但炸带鱼可是讲究技巧的,带鱼炸不好容易皮、容易腥。今天,小编就透露给您2个小技巧,炸带鱼从此不再是难题。炸带鱼,别直接下油锅!老厨师教你“2招”,带鱼酥香软嫩味更鲜!第招,炸带鱼前往冷油锅里放上一片生姜,待生姜炸焦后,再放带鱼。第2招带鱼炸至金黄后,捞出沥干油,冷却一会儿,之后重新热油,再炸上30秒,就完成了。炸出来的带鱼酥脆软嫩,你学会了吗?
干煎带鱼
By闫家小厨
配料:
带鱼一根、鸡蛋一个、精盐少量、胡椒粉适量、蒜3瓣、花生油适量、料酒适量、葱三根、姜一片
烹饪步骤:
1.清洗干净的带鱼一根。
2.为了食用时有滋味,在带鱼表面轻划几刀。
3.将带鱼切成菱形段后,放入切好的葱姜蒜、料酒、胡椒和大料,再打入一个鸡蛋。
4.将所有调料拌匀,腌制10分钟备用。
5.锅倒入适量油后加热。
6.油6成热后放入腌制好的带鱼。
7.煎至金黄色后,翻至另一侧。
8.待两面金黄色后,出锅后装盘。
烹饪小贴士:
1、带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼中丰富的镁元素可以降低血压和血脂,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。2、处理带鱼时,可以用剪刀在鱼鳍处剪一个小口,然后就可以顺手地撕下整条鱼鳍,这也是判断带鱼新鲜的一个小窍门。3、清理带鱼内脏依旧使用剪刀,将带鱼头剪掉,露出靠近腹部的内脏,拿剪刀沿腹部中间剪开,就能看到腹腔内黑色的薄膜。新鲜的带鱼可以直接用手就能将黑色的腹膜撕除干净。切记,这个步骤千万不能少,因为这层膜也是腥味的来源之一。
大家还知道什么炸带鱼的小技巧吗?
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